缝合术后，许多人都希望能够不留疤痕，然而，术后的护理却是至关重要的。我们时常看到一些患者虽然手术和缝合都非常成功，但因术后护理不当而留下了难以消除的印记，感到非常懊恼。在这篇文章中，我们将深入探讨从缝合到术后护理的关键环节，包括饮食调整、日常维护及防护措施，帮助正在为疤痕困扰的你。 一、伤口护理 1.保持伤口清洁 保持伤口的清洁是促进愈合的重要步骤。建议定期用碘伏和生理盐水清洗伤口。碘伏不会造成永久性色沉，因此是一个安全的选择。同时，避免使用刺激性强的化学品。清洗后，用干净的棉签或纱布轻轻擦干伤口周围区域，保持干燥。一般建议在术后第二天进行首次换药，早清洗可以有效防止血痂形成。但是在特定情况下，如植皮伤口，可能需要更长时间再更换。 2.预防感染 遵循医生的建议，按时服用抗生素或外用抗菌药膏，以防止伤口感染。同时，避免伤口接触污染物，尽量减少出汗，因为长时间的汗渍可能会导致伤口污染。 3.避免过度活动 在伤口愈合期间，过度活动可能会对伤口造成张力，影响愈合。务必要避免过度拉伸伤口，以降低瘢痕形成的风险。 二、使用辅助材料 1.硅胶贴或疤痕贴 在伤口愈合后，使用硅胶贴或疤痕贴可以有效减少瘢痕的形成。 2.压力治疗 对于较深的创伤或手术后的伤口，压力治疗是一种行之有效的方法。通过适度的压迫，可以减少血液供应和炎症，从而降低瘢痕形成的几率。 3.减张器 减张器可以帮助维持伤口两侧的紧闭，有效抗击瘢痕的形成，是当前认为较为有效的护理措施之一。 4.激光治疗 激光治疗通常在术后一个月后进行，具体时间可根据情况调整。早期使用染料激光可以减轻红肿，而后期则可使用二氧化碳点阵激光来抑制增生。 补充说明：减张器和涂抹抗瘢痕药物的使用有时存在冲突。一些患者选择将拱形减张器与疤痕贴结合使用，这样可以实现更有效的护理。市场上常见的硅酮凝胶类产品，使用时需注意配合方式，以免成分重复。 三、其他预防措施 1.防晒 在伤口愈合期间及瘢痕形成初期，避免伤口暴露在阳光下，以防止色素沉淀和瘢痕加深。外出时可以使用遮阳伞、帽子或面罩，物理防晒效果最佳。 2.饮食调整 保持饮食均衡，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，这些营养成分有助于促进伤口愈合和减少瘢痕的形成。同时，尽量避免辛辣和刺激性食物，以免对瘢痕形成造成不利影响。 3.心理调适 良好的心理状态对伤口愈合也是重要的因素。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，能够更好地促进身体的恢复。 缝合术后的护理需要细致周到，从清洁、保护到饮食，每个环节都不容忽视。希望这篇文章能够为正在经历术后恢复的你提供实用的指导，让我们共同筑牢愈合的防线，迎接更加健康的未来！

药物是治疗疾病的重要一环，但不同剂型的药物在服用时有着各自的讲究。用错了可能不仅影响疗效，甚至还会带来健康风险。接下来，我们将为您梳理常见的口服药剂型及其正确使用要点，帮助您安全用药。 一、片剂   普通片剂 服用方法：用温开水送服，可以掰开或研碎后服用，但不建议随意改变剂型。 分散片 服用方法：可以直接用水送服，或将药片溶解在温开水中后服用。 缓释片 服用方法：用温开水整片吞服，不能嚼碎或碾碎。缓释片设计为在特定介质中缓慢释放药物，延长药效。 控释片 服用方法：必须整片吞服，绝对不能掰开、嚼碎或碾碎。控释片在规定的释放介质中恒速释放药物，确保稳定的药效。 肠溶片 服用方法：用温开水整片吞服，以防药物在胃内失效或刺激胃黏膜。 泡腾片 服用方法：按照说明书标注的水量，用凉开水或温水溶解，待气泡消失后再饮用。不可直接服用或口含。 舌下片 服用方法：将药片放在舌下含服，控制在5分钟内，期间避免移动药片、吸烟、进食或咀嚼口香糖。含服后五分钟内不宜吃东西、漱口或饮水。 咀嚼片 服用方法：在口腔内充分咀嚼后，用水送服。通常用于中和胃酸的药物，建议在餐后1-2小时服用。 二、胶囊剂   普通胶囊 服用方法：用温开水整粒吞服，绝对不能研碎或打开。 缓释胶囊 服用方法：整粒用温开水吞服，不能研碎或打开。 软胶囊 服用方法：如维生素AD软胶囊或藿香正气软胶囊可以直接咀嚼服用。如果不能咬开，可以将胶囊打开，用温开水送服。 三、其他剂型   颗粒剂 服用方法：用适量温开水溶解后服用。 口服液 服用方法：使用前需摇匀，然后按规定剂量服用。 滴剂 服用方法：可直接口服或按说明书要求使用，部分滴剂可直接含于舌下。   了解不同药物剂型的服用注意事项，能有效提高药物的疗效，保障您的用药安全。用药前一定要仔细阅读说明书，如有疑问，请及时咨询您的医生或药师。保持健康，从科学用药开始！ 药剂科咨询电话：010-5963 2246

近年来，随着健康检查的普及，越来越多的人在CT影像中发现了肺结节。很多人因此感到恐慌，认为这意味着自己可能得了肺癌。其实，肺结节并不等同于肺癌，科学认识肺结节及其管理，对于我们保持健康非常重要。 一、肺结节的基本知识     1. 什么是肺结节？ 肺结节是指在CT影像中呈现的直径≤3cm的类圆形阴影，且不伴有肺不张或胸腔积液。   2. 检出率增高并不意味着肺癌增多！ 研究表明，约95%的肺结节为良性，如炎症、结核、淋巴结等。这一现象的出现，主要源于高分辨率CT的普及（能够检出1-2mm的微小病灶）与公众体检意识的提升。 二、如何科学应对肺结节？   对于首次发现肺结节，建议遵循“三看原则”：   1. 看大小： 低危（<6mm）：无需过度焦虑，医生通常建议年度随访。 中高危（≥6mm）：需结合形态、生长速度等因素进行评估，及时就医咨询。 2. 看形态： 若结节呈现分叶、毛刺或胸膜牵拉，恶性风险较高； 较为光滑的边界和钙化现象，良性可能性大。 3. 看变化： 若结节在短期内（3-6个月）增大，或实性成分增加，需警惕恶性可能； 若结节在长期（2年以上）保持稳定，良性概率较高。 4. 分层管理 根据国内外指南，肺结节的管理建议如下：   实性结节（<6mm）无需常规随访（吸烟者除外）； 实性结节（6-8mm）需进行6个月随访CT，无变化则可转为年度复查； 实性结节（>8mm）需进行3个月随访，或考虑PET-CT/穿刺活检； 磨玻璃结节（纯GGO）建议年度CT随访，若持续存在可延长至2年。 三、电子支气管镜：精准诊断的“侦察兵”   1. 何时需要支气管镜检查？ 对于高危结节（形态可疑或随访中进展）需进行病理确诊的患者，以及中央型肺结节或纵隔淋巴结肿大的患者，或无法耐受穿刺及手术的老年患者，应考虑进行支气管镜检查。   2. 技术升级：更加精准、安全的检查 导航支气管镜：电磁导航（GPS定位）可精准定位外周小结节（<2cm），诊断率提升至70%-80%。虚拟导航（CT三维重建）则无辐射规划路径，并结合超声探头实时引导。 超声支气管镜（EBUS）：通过支气管壁探查纵隔淋巴结，并同步活检。 机器人辅助技术：通过机械臂操控，减少操作盲区，适用于复杂的解剖位置。 四、给患者的建议   理性看待：肺结节并不等于肺癌，随访观察是大多数患者的首选策略。 科学随访：严格按照医生建议的时间间隔进行复查，避免过度检查或延误。 戒烟防癌：吸烟者肺结节的恶性风险增加3-5倍，戒烟可显著降低风险。 技术选择：对于高危结节需病理确诊时，优先选择导航支气管镜等微创手段。 “肺结节是CT写给身体的‘提醒信’，而非‘判决书’。”在精准医学的时代，电子支气管镜让诊断“既准又温柔”。 行动呼吁： 40岁以上吸烟者及有肺癌家族史的人群应每年进行低剂量CT筛查。 一旦发现肺结节，请及时前往呼吸科或胸外科专病门诊制定个体化方案。