2025年5月17日至23日，是第十一届全民营养周。今年的主题为“吃动平衡 健康体重 全民行动”。2025年同时被定为“全民体重管理年”，健康体重的重要性日益凸显，成为社会广泛关注的焦点。随着生活水平提高，超重和肥胖已成为影响居民和许多职业人员健康的重要问题。科学体重管理不仅能降低慢性病风险，更能提升生活质量。无论是预防肥胖还是科学减重，掌握正确方法才能事半功倍，让体重管理成为守护健康的持久习惯，而做好体重管理的秘诀即是“吃动平衡”。   5月21日，由中华护理学会非公立医疗机构工作委员会（北京地区）主办、北京大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊中心）承办的“营养护航・科学减重・守护健康”专题活动圆满落幕。此次活动恰逢2025年护理科普活动周，并与全民营养周相结合，以“吃动平衡，体重管理”为主题，重点关注护理人员的职业健康问题，通过临床营养科、内分泌科等多学科协作，吸引线下、线上逾300余名医务工作者参与。通过讲座、实例点评和现场互动，活动有效提升了与会者对体重管理的认识，并获得护理同仁的高度评价。此次活动是科学减重理念与临床实践融合的示范案例，为护理人员职业健康赋能，树立了新标杆。   精准定位职业痛点，多学科协同破题   针对护理人员因高强度工作及不规律生活引发的超重、代谢综合征等健康问题，我院依托多学科资源优势，秉持 “营养为基、中西并重、多维联动” 理念，联合营养科、中医科、内分泌科、康复科四大领域专家团队，定制 “一站式” 健康管理方案，为护理人员职业健康保驾护航。   我院营养科赵霞教授作《营养护航 健康体重》专题报告，结合临床案例，系统解析“肥胖标准的定义”“吃动平衡”“饮食误区规避”等核心议题，为护理人员提供科学减重的理论依据和方法指导，帮助他们树立正确减重观念，掌握科学减重知识。   中医专家白明华教授提出“体质分型减重法”，根据个体体质特点，制定个性化方案，充分发挥中医在减重方面的独特优势；内分泌专家孙淑芬教授分享代谢干预精准路径，针对个人代谢特点，提供精准代谢管理建议，助力减重效果提升；康复专家曹效教授传授“碎片化运动方案”，充分考虑护理人员工作繁忙、时间碎片化的特点，向大家推广简单易行、方便坚持的运动计划，破解护理人员“没时间、难坚持”的减重困境，让护理人员在繁忙工作之余，也能轻松开展减重运动。   现场还设置 BMI 测算、体脂分析等项目，为参与者生成个性化健康报告，助力科学目标设定。通过精准数据支持，让护理人员清晰地了解自身身体状况，为科学减重提供有力依据，使减重过程更加科学、精准、有效。   以专业践行责任，以行动引领示范 我院护理部主任宋双凤作为非公立医疗机构委员会的青年委员，在发言中表示：作为承办方，我们秉持 “健康从自身做起” 理念，本次活动不仅是知识传递，更是健康行动动员。通过多学科协作，助力护理同仁掌握可操作、可持续的健康管理方法，实现守护他人与自身健康的双向赋能，提升整体健康水平，为更好服务患者筑牢根基。   中华护理学会非公立医疗机构工作委员会（北京地区）主任委员毕越英做开幕致辞：护理人员是医疗健康事业的中坚力量与全民健康的守护者、示范者。今天，我们以‘营养护航・科学减重・守护健康’为主题，既是响应国家卫健委《体重管理指导原则》，也是关怀护理人员职业健康。针对护理人员工作强度大、作息不规律等带来的健康挑战，作为健康事业践行者，我们首先要做好自身健康管理，才能更好地服务患者、引领大众。北京大望路急诊抢救医院作为承办单位，发挥多学科协作优势，为护理同仁搭建专业实用的健康管理平台，助力护理人员提升职业健康素养，为护理事业可持续发展提供有力支持。   活动突显专业特色，引领职业健康管理 本次活动有三个突出亮点值得充分肯定： 一是创新性整合营养、中医、内分泌、康复等多学科资源，提供全方位健康解决方案，打破学科界限协同发力，为护理人员职业健康提供系统全面保障。 二是采用线上线下相结合的模式，扩大了受益面，让更多护理人员能够突破时间、空间限制，参与学习，共享优质健康资源，提升活动影响力和覆盖面； 三是活动注重实效，以理论为指导，特别设计高实操性互动环节，如现场 BMI 测算、体脂分析、专家面对面答疑等，让护理人员学理论同时亲身实践，强化科学减重方法的理解掌握，提升活动实际效果与实用性。 此次活动的成功举办，不仅为护理人员提供了宝贵的学习和交流机会，更在推动护理人员职业健康管理方面发挥了积极的示范引领作用。未来，我院将继续发挥自身优势，举办更多此类活动，持续关注护理人员职业健康，为提升护理人员健康水平、推动护理事业高质量发展不懈努力，共同为“健康中国”建设贡献护理力量。    

站在这里，看着台下许多熟悉的面孔，五年来与大家并肩作战的点点滴滴涌上心头。在这所承载着我从学生到护士全部成长记忆的医院里，已经度过了5年非常充实而温暖的时光。五年前那个手足无措的清晨依然清晰，第一次独立更换引流袋时，监护仪的滴答声和手心的冷汗交织成特殊的和弦。是9床爷爷用布满针眼的手比着大拇指说：“闺女，你比术后6小时教患者做踝泵运动的护士还细心。”那片晨光里的病房，让我读懂了护理的重量。 ‌记得刚实习时，我总把“三查七对”挂在嘴边，却还是会在深夜的病房里手忙脚乱。是吴护士长在我第一次独立完成静脉穿刺后，轻轻擦掉我手心的冷汗说：“别怕，我在你身后。”去年教师节，我指导的实习生小王在操作考核时突然哽咽：“李老师，我终于明白您说的手稳心更要稳是什么意思了”。这些瞬间让我懂得，护理传承不是技术的复制，而是心与心的照亮。 作为科室带教老师，我常带着学生们在晨间护理时多停留三分钟。这180秒里，会发现16床爷爷把助行器藏进床底——他总说不能添麻烦；会注意到25床奶奶膝盖肿得发亮却硬撑着说“不疼”。上周四，实习护士小陈发现刚做完关节置换的刘阿姨盯着康复视频抹眼泪。我们立即调整训练方案，冰敷时间集中到午间。现在刘阿姨的康复日记本上贴着护士手绘的屈膝45度彩虹图，背面写着：“护士姑娘们，这个角度我终于能看见进步了”！ 去年冬天术后第三天查房时，有位全膝置换的老奶奶拉着我的手说：“姑娘，你们比亲闺女来得还勤。”那时我刚帮她调整完支具角度，橡胶手套上还沾着消毒液。她颤巍巍地从枕下摸出副老花镜：“闺女，用这个看医嘱单更清楚。”其实我们只是多问了一句膝盖还疼不疼，多教了一遍上下楼梯的要领。但正是这些琐碎的温暖，让我在凌晨两点核对术后监护记录时，在连续为三位患者调试支具后，依然能摸到护士服口袋里那张皱巴巴的感谢纸条——上面画着歪歪扭扭的向日葵，背面写着：李护士笑起来很暖心。 南丁格尔说护士是提灯人，而我想说，现代护理更像是架桥人——用专业架起医患信任的桥，用理解连通不同生命的桥。当我们将健康教育手册递给患者家属时，当我们在深夜为术后患者掖好被角时，这座桥就悄然延伸到了千家万户。   这份荣誉属于凌晨三点还在核对腕带的伙伴，属于为压疮患者调整体位时被支具压出红痕的掌心，更属于那些忍着病痛却对我们说“谢谢”的患者。在未来的日子里，我愿继续做关节外科的守夜人，用专业减轻疼痛，用倾听传递力量，因为我们守护的不仅是关节，更是每一个值得热爱的生命。"

为纪念“5.12”国际护士节，弘扬南丁格尔精神，彰显护理团队的卓越贡献，北京大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊抢救中心）于2025年5月8日上午9点，在南区大会议室成功举办2025年度“5.12国际护士节”表彰大会。   致敬白衣天使 大会以“守护生命之光 赋能健康未来”为主题，致敬大望路急抢护理工作者。邹卫军院长、谢洪峰业务院长、邱广伟常务副院长、杨莉副院长、医务部郭晓东主任、护理部成员、各科室护士长及61名受表彰人员齐聚一堂，共同见证这一荣耀时刻。 护理部宋双凤主任担任主持，强调本次大会以传承南丁格尔精神为使命，致敬护理同仁用专业与爱心守护生命的每一刻，表彰平凡岗位上铸就非凡的护理工作者。 邱广伟常务副院长发表致辞，向全院护理人员致以诚挚问候与崇高敬意，高度肯定护理团队过去一年在精细化管理、患者关怀等方面的突出表现，并提出2025年护理工作要以“三强三提”为指引，持续深耕精细化管理，推进服务创新，强化团队凝聚，实现护理工作新跨越！ 表彰环节 党总支书记、副院长杨莉宣读61名优秀护理人员表彰名单，获奖人员依次上台领奖，院领导为他们颁发荣誉证书并合影留念。 优秀代表发言 创伤骨科张可欣作为优秀护士长代表发言，她以“以人文铸就温度 用标准守护生命”为主题，分享了创伤骨科护理团队在人文示范病区创建过程中践行“三个看见”的暖心举措，以及构建“双螺旋”管理的全流程标准化服务体系的经验，展现了护理工作的温度、精度与厚度。 关节外科李心茹作为优秀护士代表，以《生命褶皱里的微光》为题，深情讲述了自己从初入职场的青涩到在护理岗位上逐渐成熟的成长历程。那些与患者相处的温暖瞬间，如患者的肯定、护理传承的感动，让大家看到了护理工作者在平凡岗位上的坚守与付出。 内三科李玮京以“集约化赋能护理效率·温度铸就服务情怀”为主题，分享了护理集约化管理贡献奖的实践经验。团队通过“成长伙伴制”培养人才，科学管理物资，在提升护理效率的同时，始终将人文关怀融入日常护理工作，让患者感受到温暖与关爱。 北京大望路急诊抢救医院护理团队将以此为新起点，传承南丁格尔精神，在护理工作中奋勇前行，全力推动医院护理事业高质量发展，坚守岗位，为守护患者健康倾注全部力量。  

消毒水的气息漫过走廊，监护仪的滴答声编织成生命的韵律。在这里，有一群白衣天使，用双手托起生的希望，以坚定目光驱散患者心底的阴霾，她们是平凡却闪耀的生命守护者。 晨曦初绽，已穿梭于病房。核对医嘱时的专注，测量生命体征时的细致，都是对责任的无声诠释；夜幕低垂，她们依然坚守岗位，脚步轻轻，只为在患者需要时及时出现。打针、换药、照料生活不能自理的患者，这些重复无数次的工作，她们始终以专业与耐心对待。面对焦虑的患者，温柔的话语化作抚慰心灵的良药；面对危重病人，她们争分夺秒抢救，任凭汗水浸透衣衫，目光却始终坚定。 抗疫战场上，她们更是义无反顾，白衣执甲、逆行出征。防护服下被汗水泡皱的皮肤，口罩勒出的深深印痕，都是无畏奉献的勋章。她们舍小家为大家，用生命践行南丁格尔誓言，诠释着大爱的真谛。 护士职业，是责任与担当的化身，是爱与温暖的传递者。她们或许没有惊天动地的壮举，但每一个细微的关怀，每一次专业的护理，都在书写着生命的奇迹。在这个属于她们的节日里，让我们向这群点亮生命之光的白衣天使，致以最崇高的敬意。

提升护理教学质量共筑患者健康未来 第一季度护理教学查房   为进一步提升临床专科护理教学质量，培养护理人员有效评估、分析和解决问题的能力，提高专业素养及患者满意度，北京大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊抢救中心）护理部近日成功举办了第一季度护理教学查房活动。本次活动由神经外科护理团队承办，各科室护士长及教学骨干积极参与，共同探讨护理教学的新方向。 会议由护理部孙彩丽副主任主持。孙主任明确了此次活动的目的与要求，强调护理教学查房是提升临床护理教学质量和护士专业能力的重要环节。通过分析典型病例、互动讨论及技能示范，旨在培养护士的临床思维和实践能力。同时，呼吁大家积极参与，共同提升护理服务水平。   查房流程详解 1.病例选题与背景介绍 神经外科监护室的艾白雪护士长为大家介绍了护理查房的病例选题背景和查房流程。此次查房的教学目标聚焦在脑疝的早期识别，强调了该病例的典型性和临床代表性，以及其在护理教学中的重要价值。通过强化护士对脑疝患者的早期预警敏感度，进一步提升护理工作的专业性。 2. 患者基本情况汇报 责任护士王玉鑫首先介绍了患者的基本情况和病情进展。通过详细的病例介绍，帮助参与者更好地理解患者的病情及其护理需求。 3. 专科查体方法讲解与演示 接下来，王玉鑫护士长讲解了专科查体方法及注意事项，并进行了现场演示，展示了患者查体的结果。这一环节不仅加深了大家对查体方法的理解，也提升了实操能力。 4. 护理问题讨论与措施总结 根据病例汇报及查体结果，艾白雪护士长组织了讨论，大家积极发言，分享各自的见解和经验。最终，大家共同归纳总结了该患者的护理问题及相应的护理措施，为今后的护理工作提供了有力的指导。 5. 脑疝早期识别与急救护理知识分享 责任护士赵爽分享了脑疝早期识别与急救护理的相关知识。她详细讲解了三种常见脑疝的关键鉴别点及典型特征，并与参与者进行了现场互动，开展提问交流，进一步加深了大家对脑疝护理的理解。 查房结束后，艾白雪护士长对本次病例的护理重点和难点进行了总结，并回答了大家的疑问，同时提出了后续的工作要求。本次护理教学查房活动气氛活跃，互动良好，充分体现了“教学查房不是终点，而是临床实践的起点”的理念。通过此次查房活动，我们希望能加强护士对脑疝患者“早发现，早识别，早抢救”的护理理念，让每一次查房都成为护理团队突破自我、服务患者的助推器。