2025年5月17日至23日，是第十一届全民营养周。今年的主题为“吃动平衡 健康体重 全民行动”。2025年同时被定为“全民体重管理年”，健康体重的重要性日益凸显，成为社会广泛关注的焦点。随着生活水平提高，超重和肥胖已成为影响居民和许多职业人员健康的重要问题。科学体重管理不仅能降低慢性病风险，更能提升生活质量。无论是预防肥胖还是科学减重，掌握正确方法才能事半功倍，让体重管理成为守护健康的持久习惯，而做好体重管理的秘诀即是“吃动平衡”。   5月21日，由中华护理学会非公立医疗机构工作委员会（北京地区）主办、北京大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊中心）承办的“营养护航・科学减重・守护健康”专题活动圆满落幕。此次活动恰逢2025年护理科普活动周，并与全民营养周相结合，以“吃动平衡，体重管理”为主题，重点关注护理人员的职业健康问题，通过临床营养科、内分泌科等多学科协作，吸引线下、线上逾300余名医务工作者参与。通过讲座、实例点评和现场互动，活动有效提升了与会者对体重管理的认识，并获得护理同仁的高度评价。此次活动是科学减重理念与临床实践融合的示范案例，为护理人员职业健康赋能，树立了新标杆。   精准定位职业痛点，多学科协同破题   针对护理人员因高强度工作及不规律生活引发的超重、代谢综合征等健康问题，我院依托多学科资源优势，秉持 “营养为基、中西并重、多维联动” 理念，联合营养科、中医科、内分泌科、康复科四大领域专家团队，定制 “一站式” 健康管理方案，为护理人员职业健康保驾护航。   我院营养科赵霞教授作《营养护航 健康体重》专题报告，结合临床案例，系统解析“肥胖标准的定义”“吃动平衡”“饮食误区规避”等核心议题，为护理人员提供科学减重的理论依据和方法指导，帮助他们树立正确减重观念，掌握科学减重知识。   中医专家白明华教授提出“体质分型减重法”，根据个体体质特点，制定个性化方案，充分发挥中医在减重方面的独特优势；内分泌专家孙淑芬教授分享代谢干预精准路径，针对个人代谢特点，提供精准代谢管理建议，助力减重效果提升；康复专家曹效教授传授“碎片化运动方案”，充分考虑护理人员工作繁忙、时间碎片化的特点，向大家推广简单易行、方便坚持的运动计划，破解护理人员“没时间、难坚持”的减重困境，让护理人员在繁忙工作之余，也能轻松开展减重运动。   现场还设置 BMI 测算、体脂分析等项目，为参与者生成个性化健康报告，助力科学目标设定。通过精准数据支持，让护理人员清晰地了解自身身体状况，为科学减重提供有力依据，使减重过程更加科学、精准、有效。   以专业践行责任，以行动引领示范 我院护理部主任宋双凤作为非公立医疗机构委员会的青年委员，在发言中表示：作为承办方，我们秉持 “健康从自身做起” 理念，本次活动不仅是知识传递，更是健康行动动员。通过多学科协作，助力护理同仁掌握可操作、可持续的健康管理方法，实现守护他人与自身健康的双向赋能，提升整体健康水平，为更好服务患者筑牢根基。   中华护理学会非公立医疗机构工作委员会（北京地区）主任委员毕越英做开幕致辞：护理人员是医疗健康事业的中坚力量与全民健康的守护者、示范者。今天，我们以‘营养护航・科学减重・守护健康’为主题，既是响应国家卫健委《体重管理指导原则》，也是关怀护理人员职业健康。针对护理人员工作强度大、作息不规律等带来的健康挑战，作为健康事业践行者，我们首先要做好自身健康管理，才能更好地服务患者、引领大众。北京大望路急诊抢救医院作为承办单位，发挥多学科协作优势，为护理同仁搭建专业实用的健康管理平台，助力护理人员提升职业健康素养，为护理事业可持续发展提供有力支持。   活动突显专业特色，引领职业健康管理 本次活动有三个突出亮点值得充分肯定： 一是创新性整合营养、中医、内分泌、康复等多学科资源，提供全方位健康解决方案，打破学科界限协同发力，为护理人员职业健康提供系统全面保障。 二是采用线上线下相结合的模式，扩大了受益面，让更多护理人员能够突破时间、空间限制，参与学习，共享优质健康资源，提升活动影响力和覆盖面； 三是活动注重实效，以理论为指导，特别设计高实操性互动环节，如现场 BMI 测算、体脂分析、专家面对面答疑等，让护理人员学理论同时亲身实践，强化科学减重方法的理解掌握，提升活动实际效果与实用性。 此次活动的成功举办，不仅为护理人员提供了宝贵的学习和交流机会，更在推动护理人员职业健康管理方面发挥了积极的示范引领作用。未来，我院将继续发挥自身优势，举办更多此类活动，持续关注护理人员职业健康，为提升护理人员健康水平、推动护理事业高质量发展不懈努力，共同为“健康中国”建设贡献护理力量。    

5月17日，北京大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊抢救中心）党总支积极践行“我为群众办实事”实践活动，组织党员医疗骨干走进万平社区，开展“撑起健康保护伞，骨动社区新活力——保膝公益义诊行动”。此次活动通过党建与医疗服务深度融合，增强社区居民对关节健康的重视，普及关节疾病预防与保健知识。 医院党总支发挥党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，结合学科优势，精心策划“银龄护航计划”与“未来天使体验营”两大特色板块。由党员专家带头组建的医疗团队，针对不同年龄群体的健康需求，提供差异化、精准化的健康服务。 “银龄护航计划”聚焦老年群体，关节外科晏征主任团队为50岁以上居民搭建一站式关节健康评估平台。现场设置的一分钟关节功能测试、防摔倒评分、骨质疏松评分等专业测评项目，让居民快速了解自身关节健康状况。医师团队开展一对一咨询，不仅细致查体，还针对居民关节疼痛等问题给出个性化诊疗建议，并耐心传授居家康复要点与日常防护知识。张阿姨感慨：“困扰我许久的膝盖疼痛问题，终于找到了病因，还学会了简单有效的康复动作，这样的服务太贴心了！” “未来天使体验营”则为3-12岁儿童量身打造的沉浸式健康科普课堂。医护人员化身健康导师，通过精心准备的医生护士职业体验道具，让孩子们穿上白大褂扮演“小医生”。在趣味互动中，关节外科团队利用仿真模拟教具开展心肺复苏教学。从婴儿到成人的不同急救操作要点，通过情景模拟与实践演练，让孩子们在寓教于乐中掌握急救技能。 此外，我院专家团队编制的6套科学实用的关节操，现场指导孩子们进行运动训练，帮助他们养成健康运动习惯。李女士欣喜地表示：“孩子不仅体验了医生职业的乐趣，更重要的是学到了实用的健康知识与运动方法，希望医院能多举办此类意义非凡的活动。” 此次义诊活动，不仅为居民提供了专业、便捷的医疗服务，更创新科普形式，将健康知识传递给不同年龄层。今后，北京大望路急诊抢救医院将持续深化惠民医疗服务，开展更多形式多样、贴近群众需求的健康活动，不断提升居民的幸福感和满意度。  

为弘扬南丁格尔精神，展现护士职业风采，普及健康知识，提升公众健康素养，2025年5月13日，北京大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊抢救医院）与垡头街道社区联合举办了以“科技护理，健康同行”为主题的公益义诊活动。在垡头社区广场举办的活动，此次活动在垡头社区广场举行，前沿科技赋能护理服务，为200余名居民送上健康服务，收获广泛赞誉。 本次义诊活动由中医、内科、骨科三个医疗专业组和静疗、创面、骨科、急救四个护理专业组共同参与。活动旨在普及健康知识，助力市民养成良好生活习惯，现场提供血压、血糖测量服务，教授急救技能，耐心解答健康咨询，为市民的健康保驾护航。 中医专业组系统讲授健康与疾病转化规律、防治、康复等知识，提升居民疾病认知，倡导“三早”健康理念，耐心解答咨询。内科专业组聚焦高血压、糖尿病等常见疾病，开展答疑、基础检查与问诊服务，切实将医疗关爱送至群众身边。 骨科专业组则细致地讲解了骨关节相关疾病（如关节畸形、拇外翻）、骨质疏松的发病原因及治疗方法，耐心指导老年人如何进行预防。 静疗护理专业组从PICC、深静脉置管的需求讲起，耐心向居民讲述了置管的目的、作用、注意事项、置管后早期手臂功能锻炼以及血栓的观察。 创面护理专业组讲解了糖尿病足和老年人压疮的预防及居家护理知识，以提升居民的自我护理能力。 急救护理专业组为社区居民演示了心肺复苏和海姆利希急救法，教授居民在等待120救援时如何识别和处理异物卡喉的情况，增强自救和互救的能力。

为保障临床用血需求、弘扬无私奉献精神，5月15日，北京大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊抢救中心）开展第十次无偿献血活动，朝阳区卫生健康委员会应急办张菁主任亲临现场指导，见证这场爱心与责任的汇聚。 活动现场党员干部率先垂范，党总支书记杨莉、支部书记刘佳欢、宗浩以身作则，带领党员冲锋在前，充分发挥先锋模范作用。 献血队伍中，多次献血的“老兵”用实际行动诠释对生命的敬畏，许多职工家属和患者家属也深受感染，纷纷加入，让爱心跨越职业与身份界限，汇聚成温暖的社会力量。   在众多献血者中，医务人员的身影格外醒目。“重症医学科是平日用血较多的科室，我每天都目睹血液对危重患者的重要性，只要身体条件允许，我都会一直坚持献血，用热血传递爱与希望。”重症医学科主任谷利群道出了众多临床医护的心声。他们凭借专业经验，深刻认识到每一滴血液都是守护生命的希望，用实际行动践行医者仁心。   活动全程，专业工作人员严格遵循献血流程规范操作，从初筛检测到血液采集，每个环节都严谨细致，既守护献血者健康安全，也为临床用血质量筑牢防线。本次活动献血量达8600毫升。 此次无偿献血活动的成功举办，展现了北京大望路急诊抢救医院践行社会责任的担当。未来，医院将持续强化党建引领作用，积极组织各类公益活动，将点滴爱心汇聚成守护生命的希望洪流。通过持续强化临床用血保障体系建设，为群众生命健康构筑安全屏障，为群众的生命健康保驾护航，让这份爱与希望的热血力量永续传承。  

为进一步鼓励社会各界积极参与无偿献血，推进团体无偿献血工作，国家卫生健康委和共青团中央发出《无偿献血倡议书》。   无偿献血倡议书 血液是延续生命的不竭动力，是临床救治不可替代的宝贵资源。目前，血液尚无法人工合成，临床用血全部来自于公众自愿无偿捐献。为深入贯彻《中华人民共和国献血法》要求，国家卫生健康委和共青团中央协同联动，现发出倡议： 号召党员、团员青年、公务员、高校师生、国有企业员工行动起来，在身体健康允许情况下，积极参加献血活动。您捐献的每一滴血液，都将为亟待救治的患者重燃生命希望，为千千万万个家庭送去团圆的希望。科学献血，无损健康。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行人道主义精神，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章！ 为响应国家号召，北京市大望路急诊抢救医院（原北京朝阳急诊抢救中心）定于5月15日举行2025年无偿献血活动。     1 献血时间 2025年5月15日（星期四）上午 2 献血地点 北京大望路急诊抢救医院北区 周庄嘉园东里27号楼 3 献血流程 1、填写：《登记表》； 2、体格检查、血液初筛； 3、献血：体检、检验合格者进行献血，采血过程需要5～7分钟； 4、休息：拔针后手指按压针眼10分钟并坐下休息； 5、领取：《无偿献血证》和纪念品。