脊柱骨折的发生，往往并非偶然。了解其背后的危险因素，有助于我们更好地识别风险，及早预防。

脊柱骨折主要"偏爱"以下五类人群：

1.中老年人，尤其是绝经后女性

女性绝经后雌激素水平急剧下降，骨量会呈现"断崖式"流失，骨质疏松风险远高于男性。

2.骨质疏松患者

这是最直接、最主要的风险因素。骨骼质量下降，使其变得脆弱不堪。

3.长期服用糖皮质激素者

因哮喘、关节炎、肾病等需要长期服用"强的松"等药物的人群。这是最容易被忽视的一大风险！这类药物会严重影响钙质吸收，导致药物性骨质疏松。

4.患有某些慢性疾病者

如糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺功能亢进等疾病，都会干扰正常的骨代谢过程。

5.有骨折家族史或既往发生过骨折的人

这提示您的骨骼质量可能天生就比较脆弱，需要格外关注。

如果您属于以上情况，建议采取以下行动：

1.将骨密度检测纳入年度体检必查项目

2.积极治疗和控制原发疾病

3.咨询医生评估当前用药方案对骨骼的影响

4.改变不良生活方式，开始注重骨骼健康

定期进行骨密度检查，是评估骨骼健康状况、及早发现风险的有效方式。建议高危人群每年检查一次，普通人群65岁后也应定期筛查。

下期预告：知道自己是高危人群怎么办？日常如何预防？下期为您带来《防患于未然——脊柱骨折的日常预防指南》，为您提供实用护脊方案。