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世界慢阻肺日 | 呼吸不顺畅,当心慢阻肺
时间:2025.11.20

您是否常常把“人老了,不中用了”挂在嘴边?是否觉得爬几级楼梯就喘、走路赶不上公交车、做饭时莫名气短是正常的衰老现象?

请务必警惕:这很可能是您的肺在发出求救信号!一个名为“慢阻肺”(慢性阻塞性肺疾病)的“沉默杀手”,正悄然侵袭着近1亿中国人的健康。更令人担忧的是,它的公众知晓率竟不足10%。IMG_256

这个“隐形杀手”离我们有多近?

慢阻肺,是一种气流受限为特征的常见疾病,已成为全球第四大致死原因。在我国,慢阻肺病是仅次于高血压、糖尿病的第三大常见慢性病。流行病学调查显示,40岁及以上人群慢阻肺患病率达13.7%,意味着每8人就可能有1位患者。

虽然慢阻肺病患病率高、死亡率高、疾病负担高,但是由于早期症状极具“欺骗性”,极易被误认为是衰老或体质下降,导致我国慢阻肺的早期诊断率不足50%。许多患者直到出现严重呼吸困难时才去就医,此时肺功能可能已损伤过半,错过了最佳治疗时机。

此外,慢阻肺病需要通过肺功能检测来确诊,而大型的肺功能检测仪器通常只有在大医院才能配备,影响了疾病诊治,继而引发高致死、致残率的疾病。

您是高危人群吗?请对照自查:

·长期吸烟或被动吸二手烟(最重要的危险因素!)

·职业暴露:如矿工、纺织工、装修工等接触粉尘与化学物质。

·长期生活在空气污染环境中,或家中长期使用生物燃料、厨房油烟重。

·有慢性呼吸道疾病史,或儿童时期反复呼吸道感染。

·年龄40岁以上,并伴有长期咳嗽、咳痰。

 

身体发出的这些“警报”,别再忽视!

 

慢阻肺并非无迹可寻。当您的身体出现以下情况,就是在为您拉响“呼吸警报”:

1.“气不够用”:以前能轻松完成的活动(如走路、上楼、做家务),现在却感到气短、喘息。

2.“老慢支”:长期、反复的咳嗽、咳痰,尤其是晨起时明显,秋冬季节加重。

3.“胸闷乏力”:总感觉胸口有东西压着,浑身乏力,日常活动能力明显下降。

4.“易感冒”:比他人更易发生呼吸道感染,且恢复时间长。

 

揪出“沉默杀手”,这项检查是“金标准”

如何打破“诊断不足”的困境?答案是——肺功能检查。

 

钟南山院士多次呼吁:“40岁及以上高危人群应每年进行一次肺功能检查。” 这项检查简单无痛,您只需按照指令对着仪器吹一口气,它就能像“体检报告”一样,客观评估您肺部的工作状态,是诊断慢阻肺的唯一金标准。

令人警醒的是,目前我国肺功能检查率仅为4.5%。增强检查意识,是守护我们呼吸健康的第一步。

科学防治,让自由呼吸不再奢侈

尽管慢阻肺无法完全逆转,但通过科学管理,完全可以有效控制,享受高质量生活。

 

预防是最高效的策略:

o立即戒烟:任何时候戒烟都不晚,是保护肺功能最有效的事。

o远离污染:使用清洁能源,开启油烟机,雾霾天做好防护。

o职业防护:规范佩戴口罩,确保工作环境通风。

 

规范治疗与管理:

o遵医嘱用药:长期、规范使用吸入药物是控制病情的核心。

o坚持肺康复:学习缩唇呼吸、腹式呼吸,能显著改善气促。

o加强营养与运动:保证营养,进行力所能及的锻炼,如散步、打太极。

o接种疫苗:定期接种流感疫苗和肺炎疫苗,预防急性加重。

 

守护每一次呼吸,我们为您提供清晰路径

若您或家人是慢阻肺高危人群,或已出现相关症状,切勿再拖延。早筛、早诊、早治是应对慢阻肺的关键。

 

为帮助广大市民便捷地进行肺功能评估,我院肺功能检查门诊已常态化开放,由资深呼吸专科团队为您提供:

·专业肺功能评估(通气、弥散功能等)

·慢阻肺/哮喘的早期筛查与精准诊断

·外科术前肺功能风险评估

·个体化的呼吸康复与管理方案

别让呼吸成为一种负担。 一次简单的肺功能检查,就能为您的未来呼吸质量保驾护航。

 

【行动指南】

·门诊名称:肺功能检查门诊

·出诊地点:北京大望路急诊抢救医院南区综合楼门诊

·咨询预约:010-59298900

 

【挂号须知】

出诊时间:上午8:00-11:30;下午13:30-17:00。

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▶出诊信息仅供参考,实际以当日门诊为准。

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